首から上の症状に効く特効つぼの合谷（ごうこく）

合谷（ごうこく）のツボ位置は、手の親指と人差し指の骨の付け根の間で手の甲側です。
「合」は合うの意味で、「谷」は山と山の間という事から、山と山が出合うところということで、指を山に見立てると、親指と人差し指を開くと深い谷に見えるので名づけられたそうです。

見た目からの名づけですが、「谷」は、水が大きな流れになる場所となので、合谷は気の流れに関与する重要なツボとされています。

合谷は、首から上の目、鼻、耳、歯などの痛みに効く特効ツボとして知られています。頭痛、鼻血、鼻水、クシャミ、脳血管障害、視力低下、歯熱痛、肩こり、喉の痛みなどに効果があります。

花粉症の鼻水やクシャミは、原因が花粉なので、ツボ治療の効果がどれくらいあるのかなのですが、鼻水やクシャミは不快ですし、不快なだけでなく粘膜も傷つけることにもなりますので、ツボ治療を取り入れてみると良いですね。

合谷のツボを押すと、「痛いけれど気持ち良いい」と、感じます。
親指と人差し指ではさむようにして、親指の腹をツボに当てて強めの力で押しもみしてマッサージします。合谷のツボは、自分で簡単にできるの位置にあるので取り入れやすいつぼ刺激ですね。