気が集まる特効つぼの百会（ひゃくえ）

百会（ひゃくえ）のつぼ位置は、両方の耳の上端を結んだ線と眉間からまっすぐ頭頂部に上がった正中線とが交わるところで、頭のてっぺんにあります。

頭痛やめまい、脳血管障害などの頭の症状や、てんかん・自律神経失調症・不眠症などの神経や精神の症状、夜尿症、顔の症状、痔などに効果があるツボで、特効ツボともいわれています。

百会のツボは、体中をめぐっている気の流れが集まるところとされていますし、頭のてっぺんにあるので、天の気を受け入れるツボとも言われていて、百会のツボの治療をしないと他のツボの治療効果が半減すると言われています。

体のツボは、関連しあっていて、表裏一体とも言われていますから、足の裏を刺激したら、百会のツボも刺激してやるとより効果的なのだそうです。陰陽が引き合うのと原理的には同じような感じですね。

百会のツボは、頭骸骨に覆われているので刺激が伝わりにくく、強めの刺激を与えると良いようです。
指で指圧するときは、中指で押しもみしたり、道具を使うときは、ヘアピンの丸い方とか、楊枝を束ねたものなどで刺激します。
灸も良いのですが、髪の毛があるので、普通の灸では、髪の毛を焼いてしまいますが、髪の毛を焼くことなく温熱治療できる療法もあります。

体のどこかのツボ刺激をしたときには、最後に特効ツボの百会のツボを刺激してあげると良いですね。自分で簡単にできるのは、指で押しもみ刺激をするのが良いかなと思います。