東京都中野区のアニューのお店一覧

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アニュー／鷺宮
住所：〒165-0032東京都中野区鷺宮３丁目１８−７
ＴＥＬ：03-3338-6193

アニュー／弥生町
住所：〒164-0013東京都中野区弥生町１丁目５６−４
ＴＥＬ：03-3373-6787

桜沢如一氏が考案した食事法のマクロビオティックは、日本古来の玄米を主食とし、漬物や乾物などを副食とした伝統的で質素な食生活を厳格化したもので、食事を玄米主体（穀食主義）にするように薦め、輸入食品を避けて地元の食品を食べようという身土不二思想の原点となっています。
桜沢は陰陽論をヒントに、食品を「陰性」「中庸」「陽性」に分類しており、マクロビオティック食は陰陽の理論を基礎とした食ともいえます。

アニューは、桜沢如一氏の弟子で、マクロビオテックの世界的権威である久司道夫氏が推薦する自然食品、健康食品などの商品「クシマクロ食材シリーズ」を購入できる自然食品店です。
食源病とも言われている現代の慢性病は、マクロビオティックなど、食養学の観点から食を見直すことで、予防できます。

マクロビオティック食は、レシピ本などもたくさん出版されていますから、食生活に取り入れてみることがお薦めです。


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