健康本：陰陽健康参考書籍

健康本：陰陽健康参考書籍

今の日本人の健康状態は、健康に対してなんらかの不安を持っている人が７０％です。
健康に関心を持つ方が多くなり、健康情報も溢れていますね。

毎日のように、アレがいい、コレが効くと情報が流れてきて、スーパーの食品売り場から単発的に売切れになる食品も見かけますね。

ココア、寒天、納豆などなど、買いに走りませんでしたか？
ブームの追っかけをしていては、とてもじゃないけど続きませんよね。

健康関連の本もたくさん出版されていますが、たくさん有りすぎて、どの健康本を選べば良いのか迷ってしまいます。
たくさん有る健康の本の中で、私の参考書は、食改善セミナーなどで、信頼おける講師の方のお奨めの健康に関する本です。

一つの健康本では、偏ってしまうので、複数の健康関連の本を参考にしています。


【健康情報参考文献】


からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て


胃腸は語る―胃相 腸相からみた健康・長寿法



病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-



病気にならない生き方 2 実践編 (2)

　

マクロビオティックをやさしくはじめる
　　


クスリをいっさい使わないで病気を治す本―食事・薬草茶・生活習慣で病気を防ぎ根治する
　


浄血すればガンは治る!―森下「ガン食因説・食治法」
　　　


食品の裏側―みんな大好きな食品添加物



自然医食健康法―慢性病もこれで治せる (1980年)


ガンは恐くない―国際自然医学会会長森下敬一の「ガン食治法」


自然医食のすすめ―血をきれいにする健康の原理