陽性体質と陰性体質って何？

食べ物で「陰陽」を考えるとき、まずは自分が陰陽どちらの体質であるかを知っておくと良いです。

「陰性」「陽性」のどちらに偏っても病気になりやすく、
「陰陽」の中間の「中庸」辺りでいることが健康への鍵となります。
けれど、いつでも、どんなときでも「中庸」である人は居なくて、「陰性」寄りになったり、「陽性」寄りになったりしながら、「陰陽のバランス」をとって「中庸」になろうとしているそうです。

■陽性体質
　　どちらかというと外向的で、基礎体温は高め、
　　血は濃く、活発な性格で、
　　行動力があり男性的性質
■陰性体質
　　どちらかというと内向的で、基礎体温は低め、
　　血は薄く、おとなしい性格で、
　　行動は消極的な女性的性質

と、いったところで、大まかなところで、男性は「陽性体質」女性は「陰性体質」と言われていますが、実際には、男性も女性も陰陽両方の要素を持っていて、男性だから「陽性体質」というのもでもないですし、絶対的なものではないようです。